Modi per aumentare a casa

Le dimensioni inadeguate del seno e il desiderio di ingrandirlo sono la ragione più comune per le donne di tutte le età per cercare un chirurgo plastico. Ci sono modi per evitare la procedura dolorosa e concedersi un busto lussuoso senza costi finanziari significativi?

È possibile ingrandire il busto a casa?

Oggi, la chirurgia plastica è l'unico modo per garantire l'ingrandimento del seno al 100%. Tutti gli altri metodi noti "funzionano" individualmente, ma chissà, forse in singoli casi, e sarà possibile ottenere l'effetto desiderato.

Massaggio per l'ingrandimento del seno

I massaggi sono una buona alternativa alla mastoplastica additiva chirurgica. Non promette cambiamenti significativi, ma è possibile aggiungere 1 taglia in più al massaggio. L'effetto positivo del massaggio è legato al miglioramento dell'afflusso di sangue al torace attraverso un'azione meccanica sui muscoli del torace. Il risultato non è immediatamente visibile: è necessario almeno 1 mese di sessioni di massaggio regolari di 30 minuti ciascuna. Come aumentare il seno con il massaggio?

Ottenere un massaggio è abbastanza semplice, devi solo applicare correttamente la tecnica principale: rotazioni circolari. La tecnica per la loro implementazione è la seguente: metti le mani preriscaldate sul petto e fai movimenti circolari forti e multidirezionali. Per il petto destro girare in senso orario, per il sinistro - in senso antiorario, quindi cambiare direzione.

Non dimenticare di applicare la crema o l'olio sulla pelle!

Una buona aggiunta al massaggio è l'uso di oli - mandorla, pesca e geranio essenziale o ylang-ylang. E l'olio con coni di luppolo migliora ancora di più l'effetto.

Oltre al solito, l'idromassaggio rafforza i muscoli del torace e aumenta il tono della pelle. Trattamenti con acqua regolari aiutano a rassodare la pelle e dare volume al seno. Non è difficile accontentarsi di tali risultati: è sufficiente dedicare 5-7 minuti al massaggio durante la doccia. Getti d'acqua vengono diretti sul petto e massaggiati con movimenti circolari (per un totale di 10 giri). Gradualmente, la pressione dell'acqua viene aumentata e l'area sopra e sotto il torace viene allenata.

Creme: vale la pena usarle? Come lavori?

Dagli schermi televisivi, le belle ragazze dalle forme particolari chiedono sempre più l'uso di creme speciali per ingrandire il seno. La loro azione si basa sugli estrogeni vegetali, che fanno parte di ogni rimedio per tali cosmetici medicinali. Come analoghi degli ormoni femminili naturali, accelerano i processi metabolici e stimolano il flusso sanguigno al seno. Di conseguenza, il seno aumenta di volume e compattezza e la pelle appare più curata, levigata ed elastica. Quindi puoi facilmente ingrandire il tuo seno con una crema a casa, ma ricorda:

• Applicare la crema solo sulla pelle pulita
• È necessario utilizzarlo in modo sistematico e senza interruzioni.

Se sei un adolescente, in nessun caso non usare la crema da solo, ma piuttosto consulta gli adulti o un medico sull'appropriatezza dell'uso!

Oli essenziali e maschere all'olio

L'olio essenziale è un buon rimedio che aiuterà ad aumentare leggermente la prima dimensione del seno di 1, 5-2 e ripristinare la bellezza e l'attrattiva nell'area della scollatura. Questo effetto è spiegato dalla capacità degli oli di aumentare il flusso sanguigno alle cellule dello strato sottocutaneo e quindi rafforzare indirettamente i muscoli del torace. L'uso di oli essenziali e maschere a base di essi preverrà la comparsa di smagliature e consentirà di combattere con successo quelle esistenti.

Caratteristiche dell'uso di oli essenziali:

• Usato come base per lozioni fatte in casa, tonici, maschere, creme e impacchi.
• Puoi trattare il seno con un tipo di olio o una miscela di diversi.
• Non utilizzato nella sua forma pura. Prima di applicarlo direttamente sul seno, è necessario mescolare il burro con kefir, latte e panna.
• Applicare l'olio delicatamente evitando l'area dell'areola e del capezzolo.
• Prima dell'uso, è importante testare le allergie latenti trattando un'area poco appariscente della pelle con olio. Se non c'è arrossamento, l'olio può essere usato senza esitazione.
• Il tempo minimo di applicazione è di 3 mesi - solo dopo questo tempo si può vedere chiaramente il risultato.

Ricette per l'ingrandimento del seno con maschere di oli essenziali:

• 40 ml di olio di mandorle, 7 gocce ciascuno di olio di geranio e ylang-ylang;
• 30 ml di olio di pesca, 10 gocce di olio di salvia;
• 20 ml di succo di aloe fresco, 5 gocce di olio di geranio, 7 gocce di olio di luppolo.

Mescolare i componenti delle maschere elencate e strofinarli sulla pelle del torace con movimenti di massaggio ogni volta dopo aver fatto la doccia.

Importante da notare:La cosa principale è aderire alla misura e, al minimo segno di irritazione, smettere di usare l'olio per evitare gravi reazioni allergiche.

Come si usa lo iodio? Vantaggi e svantaggi di questo metodo

Un metodo comune "della nonna" per modificare il volume del seno consiste nell'applicare una rete di iodio sulla pelle. Se la procedura viene eseguita correttamente, dopo soli 30 giorni puoi ammirare la dimensione del seno +1 rispetto a quella precedente. Un così buon successo dello iodio è dovuto alla sua capacità di migliorare il flusso sanguigno locale a causa del flusso sanguigno nell'area della pelle trattata.

Metodo di utilizzo dello iodio:

• Fai la doccia o detergi il petto con toner/lozione;
• Utilizzando un batuffolo di cotone imbevuto di iodio, applicare una rete spessa sulla pelle evitando l'area dell'areola e del capezzolo.
• Lascia asciugare la rete per 2-3 minuti, quindi indossa biancheria intima di cotone.
• Applicare una crema idratante o una crema/lozione nutriente sulla pelle il giorno successivo per prevenire la secchezza cutanea;
• Per ottenere un risultato visibile, è sufficiente eseguire la procedura 2-3 volte a settimana.

A prima vista, il metodo colpisce per la sua semplicità, accessibilità e innocuità. In effetti, i tamponi di iodio e cotone sono economici in qualsiasi farmacia e anche un bambino può far fronte all'uso di una rete.

Tuttavia, questo metodo di aumento del seno ha anche un aspetto negativo. L'eccessivo trascinamento con reti iodio può causare notevoli danni alla salute. Ustioni cutanee superficiali, reazioni allergiche locali e persino la provocazione di neoplasie: un elenco incompleto delle conseguenze dell'eccessivo consumo di iodio.

Cosa mangiare per ingrandire il seno

Mangiare. Mangiare solo i cibi giusti, riempiendo lo stomaco e aggiustando le dimensioni del seno, non è forse il modo più semplice per risolvere un problema doloroso? Sia le istruzioni della vecchia generazione che le raccomandazioni del World Wide Web assicurano che ciò sia effettivamente possibile.

Prodotti che accelerano la crescita del seno:

1. Cavoli, legumi, latticini (latte, kefir, formaggio, panna acida, ricotta), brodo di erbe (con finocchio, luppolo, trifoglio rosso), spezie (zenzero, cumino, origano). Ricco di fitoestrogeni, stimola l'aumento della produzione di estrogeni femminili, responsabili dello sviluppo del seno
2. Frutta e verdura: tutti i tipi di cavoli, barbabietole, melanzane, mele, prugne, zucche, fragole, garante. Ricco di fibre e aiuta a regolare i livelli di testosterone nel sangue
3. Olio di oliva e di lino, semi di sesamo, avocado, noci, aringhe, semi. Contiene grassi insaturi sani per supportare i livelli di grasso corporeo. Se scende al di sotto del 12%, il forziere cadrà dopo di esso.

Ormoni: come cresce il seno con loro?

Il modo più efficace per ridimensionare il seno dopo un intervento di chirurgia plastica se non sta crescendo. Dopotutto, sono gli ormoni, in particolare gli estrogeni, il progesterone e la prolattina, a essere responsabili della crescita e dello sviluppo del seno. La loro carenza si manifesta in modeste quantità di ghiandole mammarie e un aumento del periodo di crescita, gravidanza e allattamento al seno - ad un aumento significativo. Pertanto, regolando l'equilibrio degli ormoni necessari, puoi avvicinare le tue forme ai parametri che desideri.

Ma assumere preparati ormonali semplicemente su consiglio di un amico o attraverso la pubblicità non è possibile in nessun caso. Tutti gli ormoni possono essere prescritti solo da un ginecologo-endocrinologo, dopo aver eseguito i test necessari e aver studiato i loro risultati.

Di norma, gli esperti prescrivono l'uso di preparati ormonali sotto forma di compresse, iniezioni e integratori alimentari con fitoestrogeni. La stragrande maggioranza dei farmaci ormonali che promettono la crescita del seno sono contraccettivi. Non stimolano lo sviluppo del tessuto mammario, ma piuttosto abbassano il livello degli ormoni maschili e allo stesso tempo aumentano la concentrazione di estrogeni. Ciò porta a una ridistribuzione del tessuto adiposo nel corpo e alla sua concentrazione in parti del corpo tipicamente femminili, compreso il seno.

Ma, sfortunatamente, l'assunzione di integratori ormonali non può risolvere il problema di un piccolo seno una volta per tutte. L'effetto ottenuto dura solo per la durata della sua ingestione e con il completamento del corso la donna dovrà acquistare di nuovo biancheria intima taglia.

L'uso costante di ormoni con pause per "riposare" può essere dannoso per la salute delle donne. Disturbi del ciclo mestruale, diminuzione della libido, aumento del peso corporeo, malattie del sistema endocrino e persino infertilità: un elenco incompleto delle conseguenze della ricerca incontrollata del numero desiderato. Pertanto, prima di iniziare a prendere gli ormoni, è necessario soppesare i pro ei contro: la dimensione del seno è più importante di poter avere un bambino e mantenersi in salute?

Piante come il fieno greco e i coni di luppolo hanno effetti simili sul corpo, tranne per il fatto che sono considerate "naturali".

Aspirapolvere: come funziona?

La tecnologia di aumento del seno sottovuoto è stata inizialmente utilizzata nella pratica medica per ripristinare i tessuti molli dopo ferite e abrasioni di varia gravità. Oggi i massaggiatori sviluppati utilizzando questa tecnologia sono diventati un'altra arma femminile di bellezza e attrattiva.

L'effetto dei dispositivi a vuoto si basa sulla generazione di pressione negativa nell'area del torace: la ghiandola mammaria viene aspirata nella ventosa, quindi una maggiore quantità di sangue arterioso inizia a fluire lì. A causa del suo afflusso, i vasi si espandono, si gonfiano e il plasma sanguigno penetra nei tessuti vicini, aumentando il volume del busto. Quindi puoi cambiare la taglia del seno di 1 taglia senza uno sforzo notevole.

A casa, l'aumento del seno sottovuoto consente:

1. Sistema speciale (reggiseno per massaggio sottovuoto). È un dispositivo composto da 2 gusci che vengono posizionati direttamente sulle ghiandole mammarie e fissati al corpo con un corpetto in tessuto (incluso nel set). Quando il dispositivo è acceso, il meccanismo inizia a pompare aria dalle ciotole attraverso tubi speciali, creando un vuoto in esse. Il sistema deve essere indossato sul corpo per almeno 10 ore.
2. Massaggiatori elettronici sottovuoto. Rappresentano una ciotola che è attaccata a una maniglia di base. In alternativa, la padella viene posizionata sulle ghiandole mammarie e trattenuta poco dopo. Si prega di fare riferimento alle istruzioni per l'uso di ogni singolo massaggiatore per i dettagli.
3. Lattine sottovuoto. Usato come ultima risorsa quando non c'è crescita del seno. Funziona in modo simile ai massaggiatori con coppettazione anticellulite.
4. Pompe per vuoto. Ci sono dispositivi meccanici ed elettronici. Disponibile con vasca doppia e singola inclusa.

Con la cessazione dell'uso dei dispositivi, il torace affonda bruscamente in pochi giorni e poi si "sgonfia" completamente e si abbassa entro 1-2 mesi. Inoltre, l'hobby per tali azioni è pericoloso per la salute delle donne. Dopotutto, l'esposizione al vuoto non è altro che l'induzione di edema tissutale. Grandi gonfiori (ingrandimento desiderato del seno di 1-2 taglie) possono portare a cambiamenti irreversibili nel tessuto ghiandolare fino alla comparsa di neoplasie inclusa.

Quando si acquista un dispositivo per il vuoto, è importante consultare uno specialista in controindicazioni per il suo utilizzo.

Controindicazioni alla procedura di massaggio sottovuoto:

• Problemi ai vasi sanguigni, tendenza alle vene a bloccarsi, formazione di coaguli di sangue
• Cardiopatia
• malattie dermatologiche, tono della pelle debole e tendenza alle smagliature,
• Malattie dell'emopoiesi,
• mastopatia,
• Oncologia,
• Età fino a 18 anni e oltre 35 anni.

È meglio dare la preferenza a un altro metodo di aumento del seno prima della nascita del bambino. Una violazione della struttura del tessuto ghiandolare diventa spesso la ragione dell'impossibilità dell'allattamento al seno.

Esercizi per l'ingrandimento del seno

La dimensione delle parti piccanti del corpo femminile dipende dall'abbondanza delle ghiandole mammarie e dal volume dei muscoli pettorali. È fisicamente impossibile cambiare il primo, ma è del tutto possibile "oscillare" i muscoli per una dimensione extra con semplici esercizi. Ma non devi aspettarti risultati rapidi: gonfiare i pettorali non è più facile degli addominali irregolari. Se ti alleni 4-5 volte a settimana, puoi vedere i risultati dopo 2 mesi e ci vorrà un altro mese di allenamento di supporto per consolidarsi.

Per fare esercizi di ingrandimento del seno, non hai bisogno di una palestra spaziosa o di attrezzature speciali. Un instancabile desiderio di vedere belle forme allo specchio, una forte volontà e orientamento al risultato sono le componenti principali del successo.

Esercizi domestici efficaci popolari per il petto:

• Compressione dei palmi. Posiziona i palmi aperti all'altezza delle spalle. Premi saldamente con i palmi delle mani l'uno contro l'altro per 10-15 secondi. Quindi sposta leggermente le mani in avanti e continua a spingere. Esegui l'esercizio il più a lungo possibile, tenendo i palmi chiusi.
• Flessioni dal muro. Mettiti di fronte al muro, appoggia i palmi delle mani su di esso. Fai flessioni lentamente, cambiando la distanza tra le braccia, variando il grado di sforzo sui muscoli del torace (più ampio, maggiore è lo sforzo).
• Le flessioni sono l'esercizio per il petto più efficace. Un approccio in ogni lezione richiede 20 o più flessioni.
• Panca piana (con manubri). Siediti a faccia in su sul pavimento, piega le gambe sulle ginocchia, stringi le mani tenendo i manubri sul petto. Alza e abbassa lentamente i manubri altrettanto lentamente senza toccare il pavimento con i gomiti. Eseguire almeno 3 approcci 10 volte durante l'allenamento.
• Forbici per manubri. Siediti su una sedia, allunga le braccia davanti a te con i manubri e, a turno, incrocia le braccia al ritmo più veloce possibile. A proposito, questi esercizi sono i più efficaci per il petto.

Per ottenere un buon effetto, non è necessario eseguire tutti gli esercizi per il petto elencati per le donne contemporaneamente. È sufficiente completarne 2-3 con piena devozione per 2 settimane, quindi sostituirli con altri.

Come puoi ingrandire otticamente il tuo seno? I modi

Con abbigliamento e biancheria intima ben scelti, puoi mettere nella giusta luce anche il seno modesto. Alcuni piccoli trucchi femminili - e l'ammirazione degli sguardi maschili e quindi la fiducia in se stessi sono lì per te.

Il primo assistente è il reggiseno giusto. Esattamente regolato nelle dimensioni, dona al seno una bella forma, solleva e dona volume visivo. E al contrario, anche nel reggiseno più seducente con una coppa più grande del necessario, i seni piccoli sembrano ancora più modesti e il volume naturale del seno ricco può nascondere un corpetto troppo stretto e stretto.

Una scoperta per le ragazze con il seno piccolo è un reggiseno push-up. Con una fodera appositamente studiata, questo modello di biancheria intima solleva e allarga visivamente il seno. Lo stesso effetto si può ottenere utilizzando inserti in silicone che si inseriscono in un semplice reggiseno.

I guardaroba femminili di vari modelli e decori sono un altro fedele alleato nella battaglia per la bellezza.

Ingrandire visivamente il busto aiuta:

• Scollo a V della scollatura del capo.
• Abbondanza di balze, balze, tende, fiocchi lungo il corpetto.
• Abbigliamento che è stato tagliato "con un odore".
• Vestiti dai colori chiari, dai colori caldi.
• Ornamento orizzontale del corpetto.

Gli accessori completano l'effetto seno grande. Attirano l'attenzione sulla zona del décolleté, la enfatizzano in modo benefico e il seno non passa inosservato. Bei scialli o sciarpe, scialli leggeri o stole voluminose aiutano qui. Ma, stranamente, è meglio rifiutare grandi ciondoli o catene, spille pesanti: sullo sfondo, il petto appare ancora più piccolo di quello che è.

E infine, puoi semplicemente ingrandire otticamente il tuo seno. . . raddrizzando. Le donne nascondono le dimensioni e la forma reali del loro busto. Spesso, tutto ciò che devi fare è sollevare la testa, raddrizzare e raddrizzare con orgoglio le spalle - e il tuo petto non sembra più così piccolo.

Ingrandimento del seno: il tuo sogno preferito? Puoi provare a implementarlo in tutti i modi conosciuti. Ma è ancora meglio amare te stesso e il tuo corpo, lasciar andare tutti i complessi e goderti la vita. Una donna sicura di sé si distinguerà sempre, indipendentemente dalle dimensioni del suo seno.